금주위기극복2 [금주 기록] 금주 11일차 - 긴박한 위기의 순간을 이겨내다! 2020년 5월 7일. 영원한, 완전한, 예외 없는 금주를 시작했다. 오늘은 11일차다. (2020년 5월 17일) 금주 11일차! 두 번째 일요일! 아침 7시 경에 눈을 떴지만, 억지로 잠을 청해 10시까지 꾹꾹 눌러 자내었다. 하루 정도는 몸안의 피로물질을 완전히 제거하고 싶었달까. 몸을 일으켜 세우고, 냉수 샤워로 정신을 깨운 다음, 자리에 앉아 금주 일기를 쓴다. 예전엔 한 시간씩 걸리던 금주일기를 이제는 30분 내외로 마무리 할 수 있게 되었다. 금주일기 쓰기를 마무리하고, 바로 집 근처의 바닷가로 산책을 나간다. 주말이라 그런지 관광객들이 엄청나게 많이 몰려와 있다. 평일엔 한적하고 조용한 곳인데, 주말엔 이렇게 많은 사람들이 모인다. 나름 활기도 느껴지고 재미있다. 한시간 남짓 산책을 즐기고.. 2020. 6. 27. [금주 기록] 금주 3일차 - 금주 위기와 극복 방법 2020년 5월 7일. 영원한, 완전한, 예외 없는 금주를 시작했다. 오늘은 3일차다. 금주를 시작하고 처음 맞는 주말이다. 비가 많이 온다. 예전 같았으면 파전에 막걸리를 떠올렸을지 모르겠지만, 지금은 다르다. "비가 오니 밖에 나가기 힘들어서 금주에 도움이 되겠군" 이렇게 생각의 방향 자체가 달라지는 것이다. 결론적으로 말하자면 오늘도 금주에 성공했다. 사실 오늘은 위기 상황이 몇번 있었다. 1. 비가 와서 파전에 막걸리 생각이 났다 - 비가 오니 밖에 나가기 힘들겠군! 으로 생각을 고쳐먹었다. - 사실 점심 시간에 생각난거라 이겨내기 어렵지 않았다. 2. 꼭 사야할게 있어서 마트에 왔는데, 저 멀리 술코너가 보였다. - 순간적으로 시원한 캔맥주가 생각나는데, 와...진짜 무섭구나 하는 생각이 들었다.. 2020. 6. 27. 이전 1 다음
