금주요산수치1 [금주 기록] 금주 60일차 - 금주 2달! 금주효과!(신체 변화) 직접 체험한 금주 2달 째! 좋아진 점! (건강검진 피검사 수치 등 포함) 좋아진 점 1. 피부 : 피부는 얼굴/몸 전체적으로 매우 좋아짐! 1) 푸석푸석했던 피부가 촉촉해졌다. 2) 거칠었던 피부가 부드러워졌다. 3) 오돌토돌한 피부가 맨들맨들해졌다. 4) 건조한 입술, 발뒤꿈치가 개선되었다. 좋아진 점 2. 눈 : 충혈, 노란눈, 뻑뻑함이 좋아짐! 1) 붉은 충혈끼가 거의 다 없어졌다. 2) 흰자의 노란 부분이 많이 사라졌다. 3) 건조하고 뻑뻑함이 매우 좋아졌다. 좋아진점 3. 붓기, 열감 : 붓기, 열감이 상당히 개선됨! 1) 아침에 붓기가 많이 사라졌다. 2) 식사 후에 붓던 몸이 별로 붓지 않는다. 3) 가끔 느껴지던 열감(특히 하체)가 개선되었다. 좋아진 점 4. 배변 활동 : 반복되던 설사.. 2020. 7. 14. 이전 1 다음
