[금주 기록] 금주 60일차 - 금주 2달! 아쉬운 점!
솔직히 정리한 금주 2달, 아쉬운 점! #. 아쉬운 점 1. 정신 상태 : 정신 상태가 아직 평온하지 못하다. 1) 예민하고, 화를 잘 다스리지 못하고 있다(아직...) 2) '인생에 낙이 없다'는 느낌의 우울감이 종종 든다. ▶ 요가나 명상을 통해 수행(?)에 정진해야 할듯! ▶ 햇빛을 보며 걷기 가 큰 도움이 되는 것 같다! #. 아쉬운 점 2. 인간 관계 : 사람들 만나기가 쉽지 않다. 1) 사람들(술 마시던 사람들)이 날 부르지 않는다. 2) 나도 사람들(술 마시던 사람들)을 부르지 않는다. ▶ 혼자만의 시간을 충분히 즐기면서! ▶ 술이 아니라! 사람/관심사 중심!의 관계에 집중! : 명상, 공방, 독서, 커피, 다도, 운동, 댄스, 사업, 게임, 종교 등 # 아쉬운 점 3. 회사 생활 : 회사 ..
2020. 7. 14.
